[질문] 우책읽을때고개를움직이면서책을읽으면편하고잘읽혀지는데이방법이잘못된방법인가요??

저의 개인적인 생각으로는 책을 읽으면서 가끔씩 해주는 것은 목운동도 되고 좋다고 생각됩니다. 하지만 책을 읽는 내내 그러는것은 조금 안좋을듯합니다