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[질문] 잠이안와요..

조회수 103 | 2013.02.27 | 문서번호: 19500831
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.27

우유 한잔을 따듯하게 데워마시기,TV나 조명을 끄기,너무 배가고파도 잠이 안와 공복이면 간단히 먹기,이불 등으로 몸을 따듯하게 하기 등이 잠이 오는데 도움

[무물보AI]
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