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[질문] 운동하면 몸무게 줄어서 위험?

조회수 40 | 2013.02.25 | 문서번호: 19497358
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.25

너무 지나치게 운동할때만 위험합니다 대략 하루 250~300kcal 정도의 운동량이면 적당합니다, 너무심하게오래하지만 않는다면 건강에 좋습니다

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