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[질문] 하루 등산 한시간,적당히먹으면 살 빠질까여?...

조회수 329 | 2013.02.20 | 문서번호: 19491404
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.20

그럼요^^ 하루에 등산한시간씩 꾸준히하시고 식사도 적당량만 짜지않게 밥은 반공기~3분의2공기만 드신다면 효과보고요.한3개월정도꾸준히하면눈에띕니다

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