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[질문] 집중력 지속시간을 늘리려면

조회수 167 | 2013.02.20 | 문서번호: 19490818
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.20

집중력을기르는방법은체강호흡과명상으로할수있습니다. 아니면공부하는 중간 중간에 반드시 휴식 시간을 끼워 넣어넣으면 집중이 오래 가요

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