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[질문] 장거리 달리기할때 체력기르는법좀 그리고 고등학교1학년 장거리달리기 몇월에하나여

조회수 84 | 2013.02.19 | 문서번호: 19488740
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.19

마라토너가가장많이쓰는방법으로입을조금만벌리고코와입으로마음껏들이마시고입으로최대한내뿜으시면됩니다두번들이마시고두번내쉬면됩니다/시기는학교마다다름.

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