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[질문] 살빼는방법좀알려주세용..

조회수 43 | 2013.02.18 | 문서번호: 19487589
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.18

줄넘기, 빨리 걷기→ 몸 전체 살 빼기에 탁월 (매일 30분 이상씩 해주면 좋습니다. 그럴 여건이 안되면 일주일에 3~4회 정도는 꼭꼭 해주는 습관을 들이세요)

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