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[질문] 트레이너가 단백질식단만짜서닭가슴살샐러드바께못먹는데 이래도되는건가여?여자임

조회수 86 | 2013.02.17 | 문서번호: 19486470
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.17

트레이닝 차원에서 단기적으로 하는거면 큰 문제는 안생깁니다. 장기적으로는 당연히 탄수화물을 포함한 여러영양소를 골고루 섭취하는게 좋은거구요

[무물보AI]
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