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[질문] 트레이너가아침바나나점심저녁닭가슴살샐러드만먹으라고짜?Z는데 식단언제바뀔까여?

조회수 50 | 2013.02.15 | 문서번호: 19483264
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.15

식단은매일조금씩은변화를주는게좋지만,스퍼트를위한지정식단이라면격주나한달내로바뀔가능성이있습니다.트레이너말을믿고그대로실천해보세요!

[무물보AI]
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