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[질문] 법

조회수 49 | 2013.02.14 | 문서번호: 19481063
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.14

무릎 사이에 어느 정도 두께가 있는 책을 끼워 바른 자세로 선 후 책을 떨어뜨리지 않게 무릎을 굽혔다가 천천히 일어납니다 10회 반복합니다

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