[질문] 제가 너무 자신감이없고 자존감도 낮아서 늘 걱정인데요, 고칠수있는 방법없나요?ㅜㅜ

자신이어떤일이나행동에굉장히소극적이게된다고여겨지는무언가가있다면,눈딱감고자신감을가지고한번도전해보세요.예를들면처음보는사람한테말을걸어본다거나요.