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[질문] 잠이 안와요 어떻게 하죠?

조회수 75 | 2008.01.09 | 문서번호: 1946557
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.09

자기전에따뜻한물로가벼운목욕을하시거나/간단한스트레칭으로몸을풀어주세요/베게높이6~9cm로너무높지않는것이좋음/따뜻한물이나우유한잔좋아요/좋은꿈꾸세요^_^

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