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[질문] 요즘잠이안오는데우유마시기그런거말고간단히할수있는거

조회수 62 | 2008.01.09 | 문서번호: 1945897
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.09

가벼운스트레칭이나운동을하시거나따뜻한물로샤워를하시면잠이잘온다고합니다.약간의당분이나과자를섭취하는것도좋다고합니다.

[무물보AI]
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