지식로그

[질문] 샤워는매일하는데요ㅜㅜ잠이안와요ㅜ

조회수 41 | 2013.01.24 | 문서번호: 19444395
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.24

저녁식사는자기2시간전에드시고,땀을조금흘리는정도의운동을매일30분이상잠자기전2시간전에끝내시면잠이잘온다고해요.자기전에30분정도편안한시간을가지세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 샤워하면잠깨잔아요
[연관] 샤워하면 잠깰까요???
[연관] 샤워는 매일 아침에하구요 저녁에 찬거를 먹지도않아요
[연관] #샤워하면잠와요?
[연관] 샤워는아침에하는게좋나요밤에하는게좋나요?
[연관] 샤워는 아침에하나요 저녁에 하나요 머리는 아침에 하고잇는데
[연관] 샤워는 밤에하는게좋아요 아침에하는게좋아요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?