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[질문] 부터 ?을땐살찌는거같았는데 지금은 다른곳은 살이안찌고 아랫배만 탱탱하게 커지고

조회수 51 | 2013.01.23 | 문서번호: 19443584
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.23

그럼복근운동을하세여턱으로무릎은찍는다고생가하시고완적히드러눕지마시고중간에서10동안유지12번에1세트하루에5세트씩하시면어느정도효과를볼수잇답니다

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