[질문] 학생때 다이어트하면 어른되서 다이어트 한것보다 볼륨없어진다는데 진짜에요?? 학생?

성장기 다이어트는 그 시기가 아니면 할 수 없는 성장발달에 악영향을 줄 수 있으므로 안하는게 좋습니다. 적절한 영양관리와 충분한 운동정도면 됩니다