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[질문] 잠이안올때할것

조회수 103 | 2013.01.11 | 문서번호: 19420332
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.11

따뜻한우유나 차를 데워 드시던가, 간단한 스트레칭을 하시는게 잠이 오는데 효과적이라고합니다. 잠 안자실거면 영화같은거 보시는것도 좋구요

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