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[질문] 암기잘되는음식없나요??

조회수 188 | 2008.01.09 | 문서번호: 1941578
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.09

식물성지방질(참기름,들기름...),현미를넣은잡곡밥,곡류의씨눈은없어지지않게정제되지않은것을먹는다.비타민E와레시틴이많은씨앗종류땅콩,호두는매우좋다.두부도

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