[질문] 다이어트식단이랑살빠지는운동만이만이알려주세요~^^

조회수 44 | 2013.01.08 | 문서번호: 19414632

전체 답변:

[지식맨] 2013.01.08

다이어트 식단으로는 고구마, 호박, 감자, 닭가슴살, 오징어 등이 있구요 살빠지는 운동으로는 오래 걷기, 자전거, 줄넘기 등이 대표적인 예에요 ^^

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