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[질문] 일주일내내 고구마하고 우유만먹으면 한달에 몇키로 빠지나요

조회수 141 | 2013.01.03 | 문서번호: 19402686
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.03

고구마12kcal고구마양도조절하시는거아시죠?보통체중이시라면 2~3정도구요 ,조금체중이더나가신다면 4~5라는좋은결과도볼수있겠네요 하지만운동도함께해야해요!

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