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[질문] 발차기와청소년체조가칼로리소모가많이되나요?

조회수 235 | 2012.12.31 | 문서번호: 19398713
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.31

태권도 발차기는 칼로리 소모도 많구 발을많이차기때문에특정부분( 허리 와다리) 다이어트효과가큽니다^^체조는한번12동작을 하는데약20 칼로리가소모가됩니다.

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