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[질문] 밥을2그릇먹엇다고 저녁에..한달8kg나찌나요?....얼마나ㅓㄱ은거죠..

조회수 44 | 2012.12.29 | 문서번호: 19394962
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.29

쌀밥한공기칼로리는 313kcal 1공기(210g)기준입니다.저녁에 꾸준히 드시면 살찔수도 있으나 운동을 병행해서 근육을 키워보시길 바랍니다.

[무물보AI]
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