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[질문] 헬스하면 키 안크나요??

조회수 140 | 2012.12.22 | 문서번호: 19382333
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.22

헬스가 성장에 방해가 되지는 않지만 근력운동보다 성장판이 닫히기전에 성장판을 자극해 줄수 있는 운동을 하면(농구,줄넘기 등 뛰는 운동)키 크는데 도움이 됨

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