[질문] 뱃살빼는방법추천 그리고 왕자근육만들때윗몸일으키기횟수와 세트 수알려주세요

뱃살을빼는방법으로좋은것은마사지입니다.손으로뱃살을주물럭거려주면뱃살의지방층이부서져살이빠지게됩니다.윗몸일으키기는무리하지않을정도만하시면됩니다