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[질문] 운동다음으로 살빼기쉬운방법

조회수 59 | 2012.11.30 | 문서번호: 19340160
전체 답변:
[지식맨]  2012.11.30

운동만큼중요한게 식이요법입니다.아침저녁은 가볍게 설탕안들어간미숫가루드시고, 점심은일반식사하시되 짜지않게드시고,밥은 반공기만 드시는걸꾸준하게!!

[무물보AI]
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