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[질문] 잠이안올때 잠오게하는방법

조회수 47 | 2008.01.08 | 문서번호: 1933798
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.08

잠이안오실때는가벼운스트레칭이나반신욕도좋은방법입니다.조용한클래식을듣는것도도움이되구요.솔잎차는불면증해소에도음을준다고합니다^^아님따뜻코코아한잔

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