[질문] 담배피고싶은걸어떻게참죠

담배 이외의 것에 집중을 하는게 좋습니다. 담배 생각이 날 때 입이 허전하니까 껌을 씹는다던가, 사탕을 드세요그리고 잠을 자던가, 책을 읽거나, 영화를 보시