[질문] 고혈압인 분들께 좋은것 좀 알려주세요

무, 당근, 토마토, 시금치, 미나리, 냉이, 원추리, 오이, 호박, 고구마, 양파, 마늘, 감, 대추 밤, 등 채소가 좋고, 규칙적인 유산소 운동을 해야 합니다