[질문] 키가클라면????????^

조회수 43 | 2012.11.22 | 문서번호: 19323763

전체 답변:

[지식맨] 2012.11.22

꾸준한스트레칭과단백질,칼슘,비타민D가 많이함유된음식들을 골고루섭취하시구요.오후10시부터오전2시사이 성장호르몬분비가 가장활발함으로 그시간자야합니다.

[무물보AI]

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