[질문] 잠깐자더라도오래잔것처럼푹자는법있나요?

조회수 177 | 2012.11.20 | 문서번호: 19320614

전체 답변:

[지식맨] 2012.11.20

숙면을 취하는 방법은 규칙적으로 운동과. 니코틴과 카페인 섭취를 피하세요 어둡고 조용하며 시원한 취침 환경을 조성 안락한 침대와 베개도 숙면에 도움됩니다

[무물보AI]

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