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[질문] 운동후밥먹으면살쪄요??

조회수 215 | 2008.01.08 | 문서번호: 1931293
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.08

유산소운동은 공복에 해야 효과적입니다. 그리고 운동후 1시간 있다가 밥을 먹는 것이 좋습니다.

[무물보AI]
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