[질문] 쭉빼는법

조회수 114 | 2012.11.07 | 문서번호: 19291693

전체 답변:

[지식맨] 2012.11.07

우선은 식사량을 줄이시구요 운동을 병행하는 게 요요현상없이 젤 좋습니다 아침,저녁으로 1시간씩 걷기운동해보세요 첨 한달은 변화가 없지만 그 후 잘 빠져요

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.