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[질문] 다이어트할때 집에서 할 운동 추천이요

조회수 48 | 2012.10.31 | 문서번호: 19275001
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.31

집에서티비보시면서간단하게하실수운동은훌라후프정도가있으며간단한스트레칭도좋습니다. 요가나,조그만스태퍼로계단오르내리기효과 등도 있습니다.

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