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[질문] 먹을거다먹고 운동으로뺄껀데 이런경우는요?

조회수 236 | 2012.10.30 | 문서번호: 19273760
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.30

영양관리,적절한운동을병행한다면몸에큰무리는없겠으나15kg라는목표를달성하기힘들수도있습니다.운동량이급격히느는것도좋지많은않으니장기적으로계획을짜보세요

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