[질문] 아침안먹고 점심반식 저녁은 삶은계란먹을까요??삶은 고구마 먹을까요??

삶은계란보다는 고구마가 더 포만감이있지요^^; 제생각엔 단백질보충을위해서 삶은계란흰자만(노른자는X)+적당한크기의 고구마 반개정도가 좋을거같습니다.