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[질문] 10일동안7키로정도빼는방법좀알려주세요ㅜ

조회수 51 | 2012.10.12 | 문서번호: 19229832
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.12

다이어트에가장효과적이고탁월한운동이빨리걷기운동입니다하루15~20분걷기부터시작해익숙해지면5~10분씩늘려갑니다운동횟수는주3~4회,저녁6시이후에드시지마세요

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