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[질문] 생리중인데요 식이조절하고 40분런닝과 줄넘기1500번하는데 이래도 살안빠져요?

조회수 69 | 2012.10.10 | 문서번호: 19224257
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.10

생리중에는가벼운운동이좋습니다 산책이나 요가등이요 40분런닝하고 줄넘기하고 식이조절하시면 살빠집니다 근력운동도같이해야 요요안오구요

[무물보AI]
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