지식로그

[질문] 제가밤낮이바껴서그런데하루밤새우고그밤에자는게낳을까요?도와줘요ㅠㅠ

조회수 52 | 2012.10.05 | 문서번호: 19211605
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.05

하루만에 그렇게 바꾸려하지마시고 한숨도 안자고 밤에자면 또 다음날 늦잠잘테니까요 1시간이나 2시간정도씩 서서히 수면시간을 늦춰보세요.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] ㅋ이거 밤새도록해도되나여?
[연관] 제가밤낮이바껴서잠이안와괴로운데하루에몇시간자야데나요?그리고밤낮안바끼게하는법?
[연관] 사우나하루에얼마?밤새고나갔다가 다시들어올수있음?
[연관] 어떻게던해서하루밤을보내서요
[연관] 하루정도는밤새도괜찮지않아여? 오늘은왠지잠안와서못잘것같은데
[연관] 날밤새야하는데잠들지않기위해선어떻게하는게좋을까요ㅜ
[연관] 제가하루밤새고여태까지잠을안자고있는데잠이안와요어떻해요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?