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[질문] 잠안올때뭘해야지잠이잘와요??

조회수 72 | 2008.01.07 | 문서번호: 1921129
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

샤워나 따뜻한 우유를 마시는 것은 시간상 안될 것같으니다른방법 주무실때 다른 생각을 하지마세요. 그리고 간단한 스트레칭을 하시는 것도 도움이 됩니다.

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