[질문] 너무졸린데 안졸리다고자기최면걸면 좀나아질까요?ㅠㅠ

그런최면보다는공부할당량을정해놓고'여기까지만하면잠을잘수있다.'라는생각으로공부를하시면잠도깰수있고목표한공부량도달성할수있어서좋다고합니다^^;