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[질문] 컨디션조절을 잘하는방법을 알려주세요

조회수 25 | 2012.09.30 | 문서번호: 19199058
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.30

잠을 충분히자시고..아침을 되도록먹으시고 간식을 줄이시고 요즘 같은 더운 여름날엔 냉수를 자주 마셔주세요..! 아!그리고 운동도 좀 해주시는거 잊지마세요!

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