[질문] 남자가 살빼는법 ㅋ

조회수 203 | 2007.06.10 | 문서번호: 191947

전체 답변:

[지식맨] 2007.06.10

하루1500~2000kcl열량을드시면서,규칙적인생활습관패턴을계획하셔서운동병행하시면서하시면됩니다^^남자분이시라,운동하시면,근육단련에도효과가좋아요^0^

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