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[질문] 달리기 다이어트에좋나요?

조회수 69 | 2012.09.25 | 문서번호: 19187547
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.25

달리기는전신을사용하는운동으로장기간꾸준히했을시요요현상없이다이어트에효과적인것으로알려져있습니다.달리기는유산소운동이니지방을분해하여다이어트에효과~

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