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[질문] 겨울방학동안해서다리살가장많이빠지는운동좀알려주세요!줄넘기제외하구요ㅜㅜ

조회수 121 | 2008.01.07 | 문서번호: 1917511
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

식이요법과운동을함께해주세요다리살만특별히빼기보다는유산소운동하시면몸전체적으로살이빠지거든요숨이살짝가쁠정도의강도로걷기를30~40분해주심좋아요^^

[무물보AI]
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