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[질문] 조마리알빼는방법좀요ㅠ스트레칭자세라든지‥ㅠ

조회수 119 | 2008.01.07 | 문서번호: 1916703
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

의자잡고다리뻗기의자를잡고서서오른쪽다리에체중을실은후허벅지근육이당기는기분으로왼쪽다리를뒤로뻗는다.10회반복하시고 꼭성곡하세요^^

[무물보AI]
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