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[질문] 으로 열개씩 하면 효과가있을까요? 아니면 한번에 삼십개하는게효과가있을까요?

조회수 12 | 2012.09.15 | 문서번호: 19164318
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.15

윗몸일으키기 아무리 못하더라도한번에 열개는 해야됩니다 삼십개씩은 좀 무리인듯합니다 나눠서하세요

[무물보AI]
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