체질이나 다른 영양상태에 따라 달라질수있습니다만 곡물과 견과류가 들어간 영양바(에너지바), 초콜릿, 발효(요구르트)음료, 따뜻한 우유, 제철과일, 옥수수 등
당신은 어느 그룹입니까?