지식로그

[질문] 짧게자도 깊게 수면방법

조회수 132 | 2012.09.13 | 문서번호: 19159424
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.13

생체리듬을 유지하고 반복하시는 것이 좋기때문에, 하루 이틀이 아니라 꾸준히 짧게자도 숙면하는 버릇을 들이시고 취침전 따뜻한물샤워와 우유한잔.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 짧게자더라도 개운하게자는방법
[연관] 짧게잠잘자는방법
[연관] 짧은시간안에 깊게자는방법!
[연관] 짧게자면서도푹자서게운하게자는법
[연관] 짧지만푹자는방법?
[연관] 짧고효과적으로자는방법좀ㅜㅜ피곤싹가시게요
[연관] 짧게써도되죠
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?