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[질문] 발목힘이랑 다리힘기르는운동

조회수 554 | 2012.09.12 | 문서번호: 19156119
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.12

발목힘이랑 다리힘을 기르는 운동이라고 한다면 까치발을 섰다가 내렸다가를 반복을 하시면 좋다고 합니다.

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