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[질문] 살빼기의 운동을 하면 몇 칼로리가 감소되나요?

조회수 95 | 2008.01.07 | 문서번호: 1915552
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

가장기본적인운동인조깅이가장빨리살을뺄수있는운동입니다^^조깅기준30분만뛰어도남성(85㎏)의경우740㎉가,여성의경우(65㎏)에는570㎉가소모됩니다~

[무물보AI]
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